Peneliti Ungkap Terlalu Banyak Olahraga Memperpendek Usia
Demi mendapatkan bentuk tubuh ideal seseorang sering kali rela melakukan olahraga dengan porsi ekstrim. Padahal menurut penelitian, terlalu banyak olahraga berisiko memperpendek usia.
Demi mendapatkan bentuk tubuh ideal seseorang sering kali rela melakukan olahraga dengan porsi ekstrim. Padahal menurut penelitian, terlalu banyak olahraga berisiko memperpendek usia.
Olahraga tak hanya baik untuk kesehatan fisik tetapi juga kesehatan otak. Ini penjelasannya.